Melatonina 10mg da Sundown Naturals é a ajuda que você precisava para ter uma noite de sono tranquila e restauradora. Basta tomar uma cápsula de 60 à 30 minutos antes de se deitar, e você voltará a sentir-se renovado e com energia no próximo dia. Mas, você sabe o por quê?
O que é Melatonina?
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo através da glândula pineal, que é uma glândula localizada na parte central do nosso cérebro.
Como ela é responsável pela produção de Melatonina, também dita o rítmo do relógio biológico do corpo, ou seja, ao anoitecer ela informa ao cérebro que e hora de dormir e ao amanhecer que é hora de levantar. Este ciclo é chamado de Ciclo Circadiano.
Ciclo Circadiano
O ciclo circadiano é, basicamente, um relógio interno de 24 horas. Trata-se do modo como o nosso organismo regula o ritmo para certas atividades, como por exemplo, o horário de dormir e o de acordar.
Como já sabemos, a melatonina é mais produzida à noite, ou seja, o corpo produz dessa substância enquanto dormimos e, quando acordamos, a quantidade produzida acaba sendo menor.
Mas por que tantas pessoas sofrem para dormir, já que o corpo produzu naturalmente esta substância?
Por que tomar Melatonina?
Alguns fatores biológicos determinam a produção desta substância, e também alguns comportamentos do dia-a-dia do indivíduo também podem afetar a produção da melatonina. Fatores como, estresse diário, uso de celulares e aparelhos eletrônicos até uma hora antes de dormir, fatores genéticos, o avanço da idade, dentre muitos outros fatores podem afetar de forma significativa a produção da melatonina. Com a produção diminuída o indivíduo para a sofre te problemas como:
- Dificuldades para dormir ou "pegar" no sono;
- Dificuldades para se manter dormindo durante toda a noite;
- Dificuldades para ter um sono "desado", e assim se sentir disposto no outro dia;
- Fadiga durante o dia;
- Sonolência;
- E muito mais.
Mas, agora você pode suplementar a quantidade de melatonina já produzida pelo seu corpo com a Melatonina 10mg da Sundown Naturals. Nunca ficou tão fácil e rápido comprar a Melatonina no Brasil, e receber na porta da sua casa, com total comodidade e sem perder o sono por isso.
Os inúmeros benefícios do suplemento da melatonina vão desde o tratamento contra a insônia crônica ou a dificuldade de dormir, alívios de enxaquecas, redução do estresse e ansiedade, até à prevenção e tratamento do câncer de mama e próstata. A melatonina funciona em harmonia com o corpo e o ciclo de sono natural para promover o descanso tranquilo, para um dia com mais energia e corpo revigorado, isso porque a melatonina ajuda a dormir mais rápido e um sono continuo.
Melatonina 10mg Sundown pode trazer muitos benefícios
- Promove um sono de qualidade.
- Alivia efeito Jet-Lag.
- Melhora os sintomas de enxaqueca.
- Diminui os sintomas da menopausa.
- Ajuda a reduzir e tratar doenças cardiovasculares.
- Um potencial no tratamento de câncer de mama e próstata.
- Reduz Fibromialgia e alivio da dor crônica.
- Ajuda no fortalecimento do sistema imunológico.
- Ajuda a aliviar o estresse.
- Alivia a disfunção da bexiga.
- Alivia sintomas de Tinnitus (som ou ruído constante no ouvido).
- Melhores resultados em tratamento de autismo em crianças.
Melatonina 10mg Sundown Naturals:como tomar?
É recomendado sempre 60 a 30 minutos antes de dormir, assim o corpo terá o tempo necessário para absorver a suplementação.
Dúvidas de como tomar a Melatonina ou qual é a ideal para você? Veja este arigo completo sobre a bula da melatonina.
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