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Melatonina 3mg Natrol Liberação Prolongada

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Fatores Nutricionais

Dose: 1
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Diários
Vitaminas B-6
(como cloridrato de piridoxina)
10mg590%
Melatonina3mg*

(*) Valores diários não estabelecidos

Indicação: Tomar um comprimido 20 minutos antes de deixar.

Outros Ingredientes: Celulose microcristalina, fosfato de cálcio dibásico, hipromelose, dióxido de silício, ácido esteárico, estearato de magnésio, metilcelulose, glicerina.

Não contém: Leite, Ovo, Peixe, Marisco Crustáceo, Nozes, Amendoim, Trigo, Soja, Levedura, Cores ou Sabores Artificiais, Açúcar Adicionado ou Conservantes.

Benefícios da Melatonina 3mg Natrol Liberação Prolongada

O que é a Melatonina

A Melatonina é uma substância produzida pelo nosso cérebro, mas especificamente pela glândula pineal, que fica localizada no meio do cérebro entre os dois hemisférios. 

Esta glândula é muito importante. Ela é responsável por controlar o que é chamado por ciclo circadiano.

O ciclo circadiano nada mais é que, modo como o organismo regula o nosso ritmo para diversas atividades, como o horário de dormir e de acordar, por exemplo. Durante o sono, o corpo produz mais melatonina. Quando estamos acordados, a quantidade produzida diminui.

Melatonina NATROL 3mg

Uma das melhores marcas dos Estados Unidos, a melatonina da Natrol 3mg vai ajudar você a restabelecer seu ciclo de sono. Ideal para quem nunca fez uso desta suplementação, a quantidade de 3mg é uma ótima opção para você conseguir a dormir tranquilamente e acordar revigorado no próximo dia.

Sobre a NATROL

A NATROL atua no mercado mundial de vitaminas e suplementos há mais de 35 anos. É por este motivo que nós da VITAMINAS EXPRESS a escolhemos para fazer parte do nosso cardápio de produtos.

Corpo humano

Apesar de ser bastante conhecida por sua atuação no ciclo circadiano, a melatonina também é importante para outras áreas do corpo humano. Ela também auxilia não apenas na prevenção ao câncer, mas também no combate à doença. O mesmo ocorre em relação ao mal de Parkinson e à enxaqueca.

Para quem tem Alzheimer, estudos preliminares têm mostrado que esta substância pode ajudar no tratamento, retardando o aparecimento dos sinais de evolução da doença. A Melatonina também tem se mostrado útil para auxiliar na recuperação de quem sofreu isquemias, também conhecidas como AVCs.

Qualidade de vida

Estudos recentes também têm mostrado que a Melatonina auxilia aqueles que praticam atividades físicas em busca de emagrecimento e qualidade de vida. No caso da perda de peso, ela pode atuar na transformação da gordura branca em gordura marrom, o que facilita a sua queima através da atividade física. 

Também é bastante relevante a sua propriedade de ajudar na regulação do sono. Pessoas que pouco dormem ou aquelas cujo sono não tem boa qualidade também tendem a ganhar peso.

Na hora do treino, ela pode funcionar como suplemento, ajudando o corpo a se recuperar durante o exercício e estimulando o metabolismo, o que colabora para o processo de emagrecimento. 

Antes de dormir (como fazer uso da melatonina)

Como dissemos, a melatonina é uma excelente opção para quem tem dificuldades para pegar no sono. E seu uso pode ser muito útil para controlar esta dificuldade.

Para ter benefícios com a melatonina sugere-se ingerir 1 cápsula de 30 a 40 minutos antes de dormir.

Quais são as contraindicações?

Mulheres grávidas ou em fase de amamentação não devem ingerir o suplemento. Assim como quem utiliza algum outro medicamente precisa consultar um médico para se certificar de que as substâncias não causarão efeitos adversos.

Se você trabalhar dirigindo de veículos ou operando máquinas, não deve utilizar a melatonina antes de ir ao trabalho ou arriscará sofrer algum acidente devido à possível lentidão e sonolência.

Fatores Nutricionais

Dose: 1
Contém: 100 Comprimidos

Valores por dose
Quantidade
Por Dose
% Valores
Diários
Vitaminas B-6
(como cloridrato de piridoxina)
10mg590%
Melatonina3mg*

(*) Valores diários não estabelecidos

Indicação: Tomar um comprimido 20 minutos antes de deixar.

Outros Ingredientes: Celulose microcristalina, fosfato de cálcio dibásico, hipromelose, dióxido de silício, ácido esteárico, estearato de magnésio, metilcelulose, glicerina.

Não contém: Leite, Ovo, Peixe, Marisco Crustáceo, Nozes, Amendoim, Trigo, Soja, Levedura, Cores ou Sabores Artificiais, Açúcar Adicionado ou Conservantes.

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